引导宝宝喝水 家长要以身作则

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花园不喜欢喝水。花园的母亲尝试了很多方法。她担心如果婴儿不喝水并且大便干燥,婴儿会生气,但是婴儿的抵抗力很强。我该怎么做才能使婴儿多喝水?

半年后可以增加环境水

河南省儿童医院新生儿重症监护病房(NICU)护理专家姜明立告诉记者,在6个月内,无论是特殊情况,例如患病的乳房还是配方奶,都不需要补充水。母乳和配方奶中有85%是水。为宝宝喝太多水会影响宝宝从母乳或奶粉中吸收营养。这也会使您的宝宝感到饱而不想吃牛奶。

6个月后,您可以增加宝宝的饮水量。例如,婴儿每次吃辅食时都要喂几口水。如果婴儿拒绝,父母不应该用力。婴儿1岁之后,活动量增加,对水的需求增加。每天需要少量和多杯饮用水。建议在早晨和下午添加23次。

“对于婴儿来说,最好的饮用水无疑是白开水。白开水中的微生物经过多层清洁后已被高温杀死。钙和镁元素也对身体有益。不要让婴儿喝太冷或过热的水,这两者都会损害婴儿的脆弱胃粘膜,影响婴儿的消化能力,建议夏季给婴儿饮用的开水温度应接近室温,在冬天,沸水最好在40°C左右。”姜明立说,宝宝的饮水时间可以安排在起床后,早晨,每顿饭前3060分钟,运动后,出汗后,洗澡前,睡前60分钟等。白天是12小时。儿童每天喝7-8次,每次喝100ml150ml。另外,如果是母乳喂养,建议母亲在夏天喝足够的水,以确保牛奶不太稠。

学会引导宝宝多喝水

如果半龄后的婴儿不喜欢喝水怎么办?姜明立向父母和朋友提出以下四个建议:

请勿使用果汁等甜味饮料引导宝宝饮用。如果孩子习惯了甜味,会拒绝白开水,而进食大量糖分则很容易引起肥胖和龋齿。

父母应以身作则。如今,许多年轻的父母都喜欢喝酒。为了使婴儿拥有良好的生活方式,父母应该将饮料放到手中,让婴儿看到自己在喝水,并在家庭中营造规律的饮酒氛围,以使婴儿在不知不觉中养成良好的生活习惯。喝水的习惯。

更换杯子。婴儿自然喜欢带图案的东西。父母可以尝试准备两杯或三杯不同样式的杯子,喂养婴儿或使用不同形状的器皿为婴儿注水,以使婴儿感到新鲜有趣,因此他们喜欢喝水。

不要强迫您的孩子。除了注意饮食和器皿外,还应控制父母的情绪。如果您的孩子不想喝水,请不要强迫孩子,否则孩子只会感到饮用水压力,拒绝喝更多的水。

(从《大河健康报》开始)

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